Danseterapi

Helt fra Fred og Ginger herjet kinolerretet, via alle jenters feriedrøm Dirty Dancing og klassikere som Flashdance og Footloose har dansefilmer inspirert kjærligheten. Man får inntrykk av at hvis man bare får tatt en dans til slutt, så ender alt bra og kjærligheten vil blomstre. Og dette er kanskje ikke så langt fra sannheten.

Mange blir kjent med hverandre nettopp på grunn av dansen. Det å spørre om en dans er fortsatt en av de mest brukte flørtevariantene. Mangt et forhold har startet på dansegulvet. Dessverre ender mange pars felles dansekarriere i det de siste taktene av brudevalsen ebber ut.

Og det er veldig synd. For den litt gråaktige hverdagen som fort innhenter de fleste, kunne vært langt mer fargerik med noen vågale trinn og litt frekke rytmer i ny og ne. Romantikken, som kan være vanskelig å holde i hevd mellom alle gjøremålene, hadde skodd seg på en dans med jevne mellomrom.

Parterapi
Heldigvis har tv-programmer som for eksempel ”Skal vi danse?” kommet oss til unnsetning. Vi lar oss inspirere av å se at det faktisk går an å lære seg å danse flott, selv om man har minimalt med erfaring på området. Danseinteressen blant folket er vekket til live, og mange har oppdaget at dansing kan gjøre underverker for par som trenger nye impulser. Det å gå på dansekurs kan fungere som en form for parterapi. Bare at her er det ikke noe snakking, bare dansing.

Man kan ta privattimer, eller melde seg på kurs sammen med flere andre. Hvis dere er veldig usikre på deres personlige dansestandard, og føler dere litt beklemte i selskap med andre, går det an å starte med privattimer, også heller velge felleskurs når dere er blitt litt sikrere på dere selv.

Slipp dere løs!
Hvis man først begynner å danse, og lærer det ordentlig, så kan det virke befriende og oppløftende for mange. Man blir nesten tvunget til å slippe seg løs, og hvis man danser med en man kjenner godt, er det ikke så vanskelig å ”la alt fare”. Og man lærer å kjenne nye sider ved sin partner. Det å lære noe sammen er for veldig mange noe helt nytt, og det er styrkende for forholdet. Man må stole på hverandre på en annen måte enn man er vant til. Og man må danse i samme takt. Etter noen års ekteskap er det ikke sikkert at takten er det man er mest enige om…

Med dans får begge trimmet skikkelig, og man kommer i mye bedre form. Mange synes det er fantastisk å oppleve noe til musikk sammen. Musikken gir en mye gratis når man skal lære noe. Den får en til å flyte med, og noen ganger er det egentlig nettopp det som skal til.

Og det er nesten ikke grenser for hva dere kan lære dere, det er bred variasjon i danser det tilbys kurs i.

Salsa er friske rytmer, og det er lett å forestille seg at man er på langt varmere breddegrader når man danser denne dansen. Salsa som musikk- og dansestil har utviklet seg fra forskjellige afro-kubanske musikkstiler som blant andre mambo og cha cha cha. Salsa som begrep utviklet seg i miljøet rundt den latinske bosetningen i New York på 1960-tallet og beskrives som bestående av de nevnte kubanske musikksjangre, samt innslag fra andre karibiske land som for eksempel Puerto Rico. Salsa spilles og danses i hele Latin-Amerika, og salsakurs er også blitt populært i resten av verden.

Tangoen er en dans mange forbinder med sjalusi og voldsomme følelser. Denne dans- og musikkformen oppsto på slutten av 1800-tallet i Buenos Aires i Argentina, og Montevideo i Uruguay. De to landene har lenge kranglet om hvor tangoens vugge stod. I 2008 bestemte de seg imidlertid for i fellesskap å søke UNESCO om at dansen skulle defineres som del av Verdensarven gjennom oppføring på listen over Mesterverker i muntlig og immateriell kulturarv.

En av tangoens røtter er faktisk valsen, men mens vals var en dans for de litt høyere samfunnslag, hadde tangoen en noe lyssky begynnelse. Den ble i utgangspunktet danset i bordeller, lugubre kneiper med jordgulv, og på gaten. Danser som europeernes polka og mazurka, cubanernes habanera, de argentinske gauchoenes milonga, og afrikanske slavers candombes, ble blandet gjennom dansegulvets virvler, til tango: En ny pardans ble skapt av gatelivets voldsestetikk, frigjørende afrikanske rytmer og valsens eleganse.

Swing er en dans mange forbinder med 50-tallet, men den er en stilart innen jazz som utviklet seg allerede på 1930-tallet. Swingstilen lever i beste velgående i dag, og det er fortsatt en populær danseform, full av fart og fest.

Lambada er også en sensuell og fyrrig dans. Den ble verdenskjent først på slutten av 1980-tallet. Opprinnelsen til dansen er uklar. Enkelte hevder at den oppsto i Brasil mens andre hevder at den oppsto i Bolivia. Noen av dansene som dannet utgangspunkt for lambada er forró, sayas, maxixe og carimbó.
Ordet lambada kommer fra et portugisisk ord brukt i Brasil som betegner den rytmiske bevegelsen til en visp. Bevegelsene i dansen skal etterligne denne bevegelsen.

Samba er en brasiliansk musikk- og dansesjanger, og er den mest utbredte musikkformen av afrikansk opphav i Brasil. Sentrale instrumenter er pandeiro, cavaquinho, gitar og ulike perkusjonsinstrumenter. Ordet ”samba” antas å komme fra det angolaske ordet semba, som er navnet på en tradisjonell dans. Det er vel få danser som forbindes med mer farger og liv enn sambaen, ikke minst takket være det fantastiske karnevalet i Rio. (hentet fra wikipedia.no)

Det er altså bare å velge og vrake i dansestiler, finn den som passer best for dere begge, og dans i vei!