Bekymringsrynker?

Hund

Lurer du på hvor kråketærne dine kommer fra? Her får du svaret, og tipsene om hvordan du kan motvirke de fine linjene.

Tekst: Sofia Boij | Foto: ©iStockphoto.com/Andrew Johnson

Hvorfor får vi rynker?
Vi kommer alle til å få rynker, før eller senere. Det eksisterer ikke en bestemt tidsplan når det gjelder aldring, det henger i stedet sammen med livsstil og miljøet vi lever i. Det er imidlertid enkelte ting vi kan gjøre for å eldes med skjønnheten i behold. Unngå å:
· Tilbringe mye tid i solen uten å bruke solfaktor. UV-strålene, særlig UVA, forårsaker små mikroskader i huden som etter hvert gjør at det dannes rynker og pigmentflekker.
· Oppholde deg i miljøer hvor det er mye luftforurensing fra industri og avgasser fra trafikk. Denne forurensingen ødelegger porene og fremmer veksten av frie radikaler som gjør at huden eldes.
· Røyke, eller utsette deg selv for passiv røyking. Røyking trekker sammen de små blodkarene som sørger for at huden får vesentlige næringsstoffer.
· Spise for mye sukker, hvitt mel, drikke for mye kullsyre, alkohol, og fysisk og psykisk stress. Dette fører ikke bare til vektproblemer, men skader også huden.
· Å bruke renseprodukter som ikke er tilpasset din hudtype, eller inneholder for mye parfyme eller kjemikalier.

20 - 30 år

Fine linjer og de første rynkene begynner å synes i pannen og rundt øynene. Hos enkelte kan dette være veldig tydelig, mens det hos andre ikke er noe problem. Du bør fokusere på UVA/UVB-beskyttelse, særlig rundt øynene. Du kan aldri beskytte deg for mye mot solen!

30 - 40 år
Tidligere mikroskader på huden, som små rynker og tørre partier, blir nå mer synlige. Elastisiteten i huden reduseres merkbart. Når dette skjer har huden behov for ekstra beskyttelse og mer energi. Bruk en hudkrem som hjelper hudens naturlige energisystem, og som fyller på energiressursene.

40 – 50 år
Nå kommer tiden hvor huden viser hvor flink du har vært med hudpleien i årenes løp. Nå begynner også aldringstegnene å bli tydelige. Når vi er unge, bruker huden 28 dager på å fornye seg selv, men når vi runder 40, trenger den 40 dager eller mer for å gå gjennom samme prosess. Hudcellene blir også mer permanent skadet, og skadene arves av neste generasjon hudceller. Denne formen for celleskader ser vi i form av dypere rynker. Huden har også mindre aktive bestanddeler som gjør at den kan beskytte seg selv. Når vi kommer i 40-års alderen krever huden anti-aging produkter som er spesielt utviklet for å fremme prosessen med cellefornyelse.

50+
På dette stadiet i livet blir alderstegn som rynker og pigmentflekker mer og mer merkbare. Forekomsten av mørke områder eller pigmentflekker på hendene, underarmene og i ansiktet øker betraktelig. Etter overgangsalderen blir reduksjonen av hudens funksjoner mer og mer tydelig. Huden blir tynnere og tørrere. Mengden kollagen reduseres også, og huden blir mindre fleksibel. Sirkulasjonen er ikke det den en gang var, og det påvirker tilførselen av interne næringsstoffer og energi. Når det gjelder moden hud er det ikke bare overhuden som trenger spesialpleie, men også lærhuden.

Publisert 31.01.2011


  • Velpleid fra topp til tå på bryllupsdagen

    Velpleid fra topp til tå på bryllupsdagen

    Uansett hvordan man snur og vender på det: når den store dagen kommer, vil alles øyne være rettet mot bruden. Det er derfor ikke til å undres over at alle bruder ønske...

  • Parfymeguide

    Parfymeguide

    En parfyme lukter ulikt på ulike mennesker. Den parfymen venninnen din bruker og som lukter så deilig, den må du bare ha på bryllupsdagen din. Men passer den duften ti...

  • Eventyrbrud anno 2011

    Eventyrbrud anno 2011

    Siri Eikemo, innehaver av salongen Innovativ i Oslo, fikk i sommer i oppdrag å style bruden Aud før det som skulle bli et skikkelig eventyrbryllup. Vielsen fant sted i...

  • SPA guide

    SPA guide

    Spa og bryllup er to ord som stadig oftere nevnes sammen. Det kan nok være fordi spa-opphold ofte bringer frem det beste og vakreste i oss, og det er jo akkurat det vi...

  • Riktig makeup på bryllupsdagen

    Riktig makeup på bryllupsdagen

    På bryllupsdagen ønsker man å vise seg fra sin aller beste side. Men hvordan skal man legge makeup’en, hvordan får man den perfekt, og, viktigst av alt, hvordan får ma...

  • Bridal boot camp

    Bridal boot camp

    Hvis du er en kommende brud som veldig gjerne skulle ha gått ned noen kilo før den store dagen, er det en ting som er sikkert: du er ikke den eneste.

  • Vakker til bryllupsdagen

    Vakker til bryllupsdagen

    En ting er sikkert: på bryllupsdagen vil alle ta seg ut på sitt aller beste. Men for virkelig å glitre kreves det også her god planlegging. Kilo skal vekk, uren hud sk...

  • Solbrun bryllupsdag

    Solbrun bryllupsdag

    Ønsker du å se brun og frisk ut på bryllupsdagen, men får ikke noe drahjelp av været? Ikke fortvil, det finnes likevel muligheter.

  • Bekymringsrynker?

    Bekymringsrynker?

    Lurer du på hvor kråketærne dine kommer fra? Her får du svaret, og tipsene om hvordan du kan motvirke de fine linjene.

  • Duft fantastisk på bryllupsdagen

    Duft fantastisk på bryllupsdagen

    Farger, former og stoffer står i høysetet når man planlegger bryllupsantrekket sitt. Men hva med det innerste som ingen ser?